남익의 생활

사회 초년생 및 이미 월세로 구해서 살다가 나만의 집을 구하고 싶어서부동산을 오가면서 직접 발품 팔아서 좋은 집을 구하러 다니시면서 월세보다는 젠세를 구하고 싶어서찾게 되지만 서울에서 전세는 나오자마자 없어질 정도로 매물이 없거나 집 주인분들께서전세로 내놓기 보다는 월세로 전환해서 세입자를 구하게 되는 경우가 거의 대부분입니다.그래도 희망을 잃지 않고 전세로 살 수 있는 집을 찾다보면 끝내 찾게 되는데요즘 시대에 전세를 찾기란 하늘의 별따기보다도 어렵다보니 나오자마자계약을 해서 구하시는 경우가 많이 있습니다.그래서 비록 전세를 구하기 어려워서 급하게 계약을 하게 되는 경우가 많으시기 때문에전세를 구하게 될 때 꼭 기억하고 있어야 할 점을 알아보겠습니다. 1. 등기부등본을 통해서 채권, 채무관계를 확인합니..

추운 겨울이 왔습니다.추워지면서 많은 옷을 입다보니 내 몸매가 어떤지다른 사람들에게 어떻게 보여질지 걱정이 없을 수도 있어서 너무나도 먹고 싶었던맛있는 것들을 살이 찔꺼라는 생각은 잠시 접어두고 먹다보면내 옷속에 숨겨둔 살들을 내가 직접 보게된다면 너무나도 끔찍할지도 모릅니다.하지만 먹어도 살이 안찌는 음식이 있다고 하니 한번 구경한번 해보시죠~ 1. 곤약곤약은 요즘 다이어트 식품으로 인기가 높은데요.수분이 97%나 되고 식물성 식이섬유인 글루코마난이 3%밖에 안되서칼로리가 거의 없다고 하니 밥먹기전 간식으로 먹으시면밥 먹는 양을 줄일 수 있어서 살이 찌는걸 조금이나마 막을 수 있을 것 같습니다.2. 달걀달걀은 누구나도 알다시피 영양이 풍부하고 동물성 단백질도 풍부합니다.노른자에는 비타민 A,D,E,인,..

점점 추워지는 겨울겨울의 제철 과일인 귤을 많은 분들이 먹으실텐데요.귤을 까서 속 알맹이만 먹고 버리게 되는 귤껍질귤껍질을 그냥 버리기에 아까울정도로 활용할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 1. 귤껍질을 소금물에 헹군 후 적당한 크기로 편썰기를 하신 후그늘에 말려주면 바삭하게 마른 귤피를 마른팬에 물기가 없어질 정도로 살짝 볶아주면 귤피가 완성이 됩니다.밀폐용기에 담아 냉장보관하시고 차를 마실 때는 적당량의 귤피를 따뜻한 물에 우려서 드시면 됩니다.2. 생활의 필수품인 전자렌지를 사용하다보면내부에 기름때가 많이 묻어 있는 것을 알 수 있습니다.그래서 귤껍질을 펼쳐서 넣어주시고 2분정도 돌려주면 2분 후에 귤껍질에서 나온 수분으로 내부가 가득차서내부를 행주나 키친타올로 닦아주시면 전자렌지 내부의 기름때를 ..

음식의 효능 중에서 여자에게 참~ 좋은 늙은 호박의 효능 1. 호박의 대표적인 효능으로써 잘 알려진 효능은 호박이 이뇨작용을 활발하게 해줘서 체내의 노폐물을 효과적으로 배출 시켜주기 때문에 부기 제거에 효과적이라고 하는데 늙은 호박을 달여서 마시는 물은 부기 제거에 탁월한 효과가 있다고 합니다.​2. 호박에 많이 함유 되어 있는 비타민E 성분은 체내의 세포들과 피부의 노화를 효과적으로 방지 해주고 호박의 풍부한 카로틴 성분이 윤기있고 고운 피부로 만들어 줘서 피부미용과 노화 방지에 효과적이라고 합니다.3. 피부를 좋게 해 주는 카로틴 이라는 성분은 항암효과에도 큰 효과가 있다고 하고 호박의 색깔을 노랗게 보이게 하는 카로티노이드 성분은 우리 몸 속에 흡수되서 베타카로틴 성분이 되는데 이 성분이 암세포의 ..

직장생활을 하면서 상사로부터 험담이나 안좋은 말들을 많이 듣다보면 상사한테 화를 참지 못해서 대들어서 잘 다니던 직장을 그만두게 된다든지 연인사이에서 화가 난다고 함부로 말을 하다가 헤어지게 된다든지 등등 불합리한 대우를 받게 된다든지 하게되면 화를 참지못하고 터트려서 오히려 상황이 더 안좋게 될 수도 있게 되는 경우도 있어서 화를 내는데 있어서 "똑똑하게 화내는 방법"을 알아보겠습니다. 1. 다른 사람의 기분에 좌우되지 않고 침착함을 잃지 않을 때에야 비로소 이성적으로 생각할 수 있고 다른 사람의 공격에 대해서도 효과적으로 자신을 방어할 수 있다. 2. 공격자는 자신의 개성을 마음껏 펼치지 못하는 사람들을 겨냥하게 되는데, 왜냐하면 그런 사람들은 스스로 자신을 약하게 만들기에 싸우지 않고서도 쉽게 이길..

많은 분들이 여름을 대비해서 운동을 하시다가가을이 되고 겨울이 되면서 몸을 많이 움직이지 않고어디 가서 보여주기가 힘들어지면서 다시 살이 찌기 시작합니다.저도 여름때는 운동을 열심히 하다가 겨울이 되고 추워지니 운동이 귀찮아져서 쑥 넣었던 뱃살이다시 보이더라고요~~그래서 밖이 많이 추우니 나가서 운동하기는 힘들고 대신 먹는거로 다이어트를 하는게 좋겠지만다이어트 음식들은 너무 맛이 없고 지겨운데 그런 맛없는 다이어트가 아닌맛있는 다이어트를 하기 위해서 찾게된 식품을 소개하겠습니다. 1. 산딸기비타민 C, K 등 필수 영양소와 섬유질이 풍부해서 포만감을 오래 유지시키고소화를 늦추는데 도움이 됩니다. 그리고 산딸기 한 컵에일일 섬유질 권장량의 25%이상 충족 시킬 수 있습니다.64칼로리밖에 안되기 때문에 먹어..

잠깐의 가을이 지나가고 겨울이 오는 지금 따뜻한 차를 마시고 싶어지는 날에 보온이 잘 유지되는 텀블러는 추천할려고 합니다. 제가 사용해본 텀블러는 "락앤락 히어로 텀블러"입니다. 일명 남자의 텀블러라는 별칭이 붙어있더군요. 볼트와 너트의 디자인을 형상화해서 했다고 하는데 포장지의 제품 사진을 봐서도 일단 다른 텀블러들과는 디자인이 좀 다르다는 걸 알 수 있습니다. 제품을 꺼내보니 뚜껑의 디자인 때문에 "볼트"의 모습이 떠오르기는 합니다. 전체적으로 깔끔한 디자인에 아기자기하게 나온 텀블러들과는 다르게 투박하면서도 심플하게 나왔습니다. 텀블러를 위에서 보면 뚜껑 윗부분에 스패너와 면도기의 디자인이 있어서 남자의 텀블러라는 느낌이 팍~ 들어오네요 바닥에는 고무 패드가 있어서 어디에 올려놓아도 미끄러지지 않을..

스타신디 : SF 로그라이크이번에 소개할 안드로이드 앱은 "스타신디 : SF 로그라이크"입니다.앱 이름에서 느껴지듯이 게임이고 장르는 흔하지 않은 전략입니다.거기다가 4000원의 유료 구매가가 있습니다.제가 이것을 소개하게 된거는 이 게임은 최신 게임은 아니고 나온지는 좀 된것으로 알고 있습니다.구매 쿠폰이 생겨서 전에 유료에서 평점은 좋지만 그냥 누군가가 리뷰를 해놓은 것을 보기만 하고그냥 나의 위시리스트에 추가해놓았던 앱을 이번에 쿠폰으로 구매를 하게 되어서 소개를 하게 되었습니다. 제가 조금의 플레이를 해본 결과 "스타신디"는우주를 배경으로 우주선으로 다른 우주선과 싸우기도 하고롤플레잉 게임처럼 캐릭터로 다른 적 캐릭터와 싸우는 식의 게임입니다. "스타신디"의 메인 화면입니다.처음 해보는 것이기 때..

2016년의 마지막을 두달 남기고 2017년의 시작이 다가오고 있습니다.많은 분들이 2017년의 시작을 대비해서 많은 것들을 준비를 하실겁니다.준비하는 많은 것들 중에서저는 2017년 새해의 시작을 준비하기 위한 다이어리 구매를 할려고 하다 보니어떤 제품으로 해야될까 하는 고민에 빠지게 되었습니다.그러다가 "할리스 커피"의 2017년 다이어리 이벤트를 통해서 2017년에 사용할 다이어리를 구매를 하게 되었습니다.그래서 다이어리에 대해 간단한 소개를 해볼려고 합니다. 제가 받은 다이어리는 미드나잇 그레이입니다.겉표지가 질감이 고급스러운 느낌이라서 생각보다 좋습니다. 다이어리를 펼쳐보면 왼쪽은 달력과 주간 정리를 할 수 있는 부분이고오른쪽 부분은 일반적으로 메모를 할 수 있는 메모장이 따로 구분되어 있습니다..

많은 분들이 스마트폰을 가지고 다니시면서 음악감상을 많이 하시는데내가 원하는 음악을 듣기 위해서는 "멜론", "Mnet"등등 유료 어플을 사용해서 듣거나MP3를 구입을 해서 스마트폰에 저장해서 듣는 분들이 많습니다. 그래서 유료 어플로 음악 감상을 하는것이 아니라 무료 어플을 사용해서 무료로 음악을 들을 수 있는 어플을 소개할려고 합니다.해당 앱의 이름은 "Musico"이고 안드로이드에서만 나왔다고 하니 아이폰 사용자들은 사용을 못할 것 같습니다. 일단 해당 앱을 구글 플레이에서 다운받아서 설치를 합니다. 해당 앱을 설치 후 실행하면 위의 캡쳐처럼 메인 화면이 나옵니다.메인화면에서는 각 종류별로 추천을 해줍니다.원하는 노래를 찾아서 듣는것도 좋지만 다른 사람들이 좋아하는 순위의 노래도 찾아서 들을 수 있..