[생활팁] 얼굴 건강을 위한 팁

겨울에는 찬바람이 불고 건조해지면서 얼굴이 많이 푸석해지거나 건조해지는 경우가 많아서

입술이 갈라지던지 얼굴에 각질 같은 것들이 생기게 되면서 얼굴 피부 건강에 악영향을 미칩니다.

그래서 내 얼굴의 건강을 위해서 관리하는 팁을 알려드릴려고 합니다.

1. 피부를 탱탱하게 하기

콩을 하룻밤정도 불려서

잘 으깬다음 꿀을 약간 넣고 얼굴과 목에 바르고

5분이 지난 후 미지근한 물로 닦아내면 됩니다.

2. 기미 없애기

마늘 여섯 쪽을 곱게 다져 물 반컵에 섞은 후

2~3일 어둡고 찬 곳에 두었다가 기미나 잡티가 있는 부분에

바르면 하루하루 옅어지는 것을 확인할 수 있습니다.

3. 지친 피부에 생기를 불어넣기

오이를 갈아서 부드러운 상태로 만든 다음 얼굴과 목에 바르고

머리를 쓸어올려서 귀 뒷부분과 목 뒤쪽까지 발라주면 됩니다.

피지 제거에도 도움이 된다고 합니다.

4. 여드름 퇴치하기

무를 곱게 갈아 냉장실에 보관하다가

잠들기 전에 바르고 마사지해주면 됩니다.

5. 튼살 방지하기

건강식품 코너와 같은데서 구입할 수 있는 맥아유를 사용합니다.

맥아유는 튼 살을 방지하거나 치료하는데 효과적이며 피부의 탄력도 유지해줍니다.

특히 임신한 여성은 배와 가슴부분에 발라주면 흉하게 트는 것을 방지할 수 있다고 합니다.

6. 땀구멍 줄이기

레몬 8개에 소주 한병을 부어 밀폐용기에 담아 보관한 후

일주일 정도 지나면 거즈에 걸러 병에 담은 다음 냉장고에 넣어두고

아침저녁으로 발라주면 땀구명이 점점 줄어드는 것을 확인할 수 있습니다.

7. 흉터 없애기

레틴 A를 사용하게 되면 미용에도 효과가 있지만 살이 튼 부위나 흉터에도 좋다고 합니다.

얼굴용으로 처방된 레틴 A를 튼 살 부위에 6개월 정도 지속적으로 사용한 여성의 경우 튼살이 14%나 감소했다는 연구 결과가 있습니다.

8. 눈가에 입가의 잔주름을 없애기

흑설탕 반큰술에 미지근한 물을 넣어 섞고서 얼굴에 바르고 10분정도가 지나 스팀 타월로 닦아내면 됩니다.

입술이 트거나 갈라졌을 때도 응용해서 사용해도 좋다고 합니다.

9. 내 피부에 맞는 화장품 구입하기

많은 여성분들이 예뻐지기 위해서 각종 화장품을 사용하기 위해서 구입을 하다보면 구입에 들어가는 비용이 만만치 않게 됩니다.

그래서 인기있고 광고에서 선전한다고 해서 구입을 하기 보다는 구경을 하시다가 샘플을 구해서 내 피부에 맞는 화장품인지 확인하시기 바랍니다.

10. 화아트 크림 만들어서 사용하기

레몬 한개, 라임 한개(오이로 사용해도 좋습니다.)의 즙을 짠 다음 꿀 2큰술과 플레인 요구르트를

걸쭉해서 흐르지 않을 정도로 섞에서 필요한 부위에 부드럽게 마사지를 해줍니다.

최소한 일주일에 한번은 해주어야 효과가 나타납니다.

11. 생기있고 예쁜 눈 만들기

오이를 앏게 썰어서 눈을 감고 그 위에 붙여 놓으면 쓰리거나 부은 눈이 진정됩니다.

앏게 썬 생감자에는 눈밑의 그늘을 없애주는 캴륨이 들어 있습니다.

녹차나 홍차 등 티백을 냉장고에 보관하였다가 눈두덩 위에 얺어놓으면 탄닌산 성분 때문에 눈이 상쾌해집니다.

아몬드 오일은 메이크업을 지울때도 좋지만 속눈썹을 윤기 있게 해주고

극건성 피부를 윈한 모이스처라이저로도 효과적입니다. 또한 햇볕에 탄 피부를 진정시키는 효과도 있습니다.

참고자료 : https://www.vingle.net/posts/1965134

겨울에 건조하고 찬바람을 많이 받으면서 얼굴이 많이 푸석해지고 생기가 죽어가는 느낌을 많이 받았는데

위 방법을 통해서 간단하게나마 얼굴 피부 건강을 조금이라도 챙길 수가 있을 것 같습니다.

대신 겨울에 추워서 움직이기 귀찮겠지만 내 피부 건강을 위해서 노력을 해볼수는 있을 것 같습니다.