[생활팁] 탄산수와 시린 이의 관계

인터넷 검색을 하다가 알게된 사실 하나

탄산수와 시린 이 사이에는 뭔가가 있다는 사실....

탄산수란?

가스 상태의 이산화탄소가 물에 녹아 탄산 이온이 포함된 물

출처 : http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=3395831&cid=58341&categoryId=58341

위 출처를 따라서 네이버 지식백과를 가보면 자세한 탄산수에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.

요새 탄산수가 몸에 좋다는 이유로 대형마트, 편의점 등등 판매량이 어마어마하게 늘어났습니다. 하지만 전문가들 의견으로는 탄산수가 좋은 것만은 아니라는 소문이 돌고 있는데요

그 이유는

이산화탄소를 녹여 만든 탄산수의 산성도는 콜라나 오렌지 주스와 크게 다르지 않아서 이 산성분이 치아의 가장 바깥쪽인 법랑질을 부식시켜 시린이의 원인이 된다고 하네요

그 외에도 오렌지, 레몬 등의 신맛이 강한 과일이나 주스, 햄버거, 라면 등도 산성분이 강해 치아의 부식 원인이 될 수 있다고 하네요

그리고 탄산수 말고도 잘못된 칫솔질이 시린이의 원인이 되기도 한다는데요

그 예방방법은

안좋다는거는 안먹는것이 좋지만 살아가는데 있어서 안먹고 살 수는 없으니.....

탄산수를 마실 때 직접 입을 대고 마시는 것보다는 빨대를 이용해 마시면 탄산수가 치아에 직접 닿지 않아서 치아의 부식을 어느정도 막을 수 있고, 탄산수 외에 시린이의 원인에 해당하는 음식들도 자주 섭취하지 않는 것이 좋겠습니다.

그리고 섭취 후에는 바로 양치질을 하는 것보다 무로 헹군 뒤 30분 후에 하는 것이 치아 건강에 도움이 된다고 하고 칫솔질은 반드시 위아래로, 너무 강한 칫솔모나 마모도가 높은 치약은 사용하지 않는것이 좋다고 합니다.

마지막으로 스케일링을 1년에 2번, 흡연자는 3~6개월에 1번씩 해야 시린이 걱정 없이 건강한 치아를 유지 할 수 있다고 하네요

팁으로

1년에 1회 스케일링이 건강보험이 적용되서

치과 의원 약 13,000

치과 병원 약 19,000

정도로 금액적인 부담감이 줄어들었다고 하니 모두들 정기적인 스케일링과 건강한 음식 섭취를 합시다.~~~