2016년이 끝나가고 2017년이 왔습니다.2016년 12월에는 2016년의 마지막을 즐겁게 보내고 그동안 보지 못했던 사람들을 만나면서즐거운 시간을 보냈겠지만2016년이 지나고 2017년이 되면서 많은 모임으로 인해서쌓인 숙취에 몸은 만신창이가 되었을지도 모릅니다.그래서 과음으로 인해 망가진 몸을 회복하는데 도움이 되는 음식을 준비해보았습니다. 1. 생강차 속이 심하게 더부룩하거나 소화불량으로 배가 아프다면 생강차나 페퍼민트차를 생각해볼 수 있습니다.이런 차들은 경련을 완화하는 작용을 하여 이로 인해 소화관 내 근육이 진정되는 효과가 있어서과식으로 생긴 가스가 보다 원활히 배출되고 복통을 완화하는 효과가 알 수 있습니다. 2. 바나나 술을 많이 마시면 탈수 증세가 나타나게 되면서 이로 인해서 칼륨을 비..
